Besoin de conseils pour mise en selle...

Alors ce matin, j'avais du mal à trouver ma position en saut... bon faut dire que Garlan n'a pas la forme en ce moment avec le froid, donc pas bcp d'impulsion...
Toujours est-il que ma monitrice m'a envoyé dans les dents : t'y arriveras pas tant que tu ne bosses pas ta mise en selle... Car au dernier cours, je n'avais pas voulu déchausser les étriers car j'avais eu peur de tomber...
Je lui ai d'ailleurs fait essayer Garlan, et elle a trouvé "qu'effectivement" il était tape cul au trot assis. :-)

Alors, j'aurais besoin de conseils pour améliorer ma position et donc mon assiette : mes genoux ne sont pas assez écartés, mes jambes (pieds) trop en arrière quand je trotte en équilibre (voir mon avatar ou je saute), et surtout, je me crispe!!! Au galop, je rebondit, j'ai bcp de mal a suivre!!!

Nos poilus sont magnifiques, mais qu'est-ce qu'ils sont inconfortables, c'est des vrais ressorts!!!! Donc, c'est pas évident d'avoir confiance en moi et oser déchausser. Mais je sais que c'est un passable obligatoire pour la suite... HELP

Comment placer vous vos jambes?

Je crois que le secret, c'est la pratique, mais quand on n'ose pas, y'a pas pratique!!! lol

Merci d'avance...

Le problème de beaucoup de cavaliers, c'est de se servir de leurs genoux, au lieu de se servir de leurs mollets.
Pour tenir a cheval, on doit serrer le corps du cheval avec ses mollets, et non ses genoux. Si l'on sert avec les genoux, c'est mécanique, on va se retrouver penché en avant. et les pieds vont finir derrière. Souvent, on serre les genoux quand justement on ne trouve pas sa position, c'est à dire que l'on se crispe, et que par réflexe, les genoux vont se contracter.
Alors moi ce que je conseille, c'est dans un premier temps de muscler tout ça !! :p

Pour cela :
- Séances de travail au trot, en EQUILIBRE !! Ca muscle, ça améliore l'équilibre, et ça fait suer :p PARFAIT ALORS !!!

Ensuite, quand on commence à s'y faire, On s'entraîne à appuyer foooort sur les talons !! ET garder ses jambes à la sangle.
après ça vient tout seul

Oki merci pour tes conseils...
Mais je cherche surtout à ne plus rebondir sur le dos de Garlan...

Ah !
Alors pour ça, beh oui effectivement c'est surtout beaucoup d'entraînement ..
Que dire ... en fait c'est surtout beaucoup le ressenti, quand on est assis dans la selle. Il faut pas avoir peur d'éxagérer les mouvements, de faire carrément la "danse du ventre" quoi. C'est faaaatigant au début ça c'est sur. Mais à force de répéter et répéter, ça devient plus évident.

Beaucoup d'entraînements, des transitions descendantes et des changements de direction sur des voltes très courtes, relâcher les épaules afin de laisser les reins suivre le mouvement du cheval et relaxer le dos. Il faut donc se forcer de rester au maximum au trot assis même si le cheval est inconfortable, rester 2-3 foulées et progressivement rester de + en + longtemps et augmenter la vitesse.
Et surtout énormément d'heures d'équitation dans les mollets

Oki!!! Merci beaucoup pour tous vos conseils, je me doutais bien que c'était la pratique qui comptait... je vais prendre mon courage a deux mains et y aller...
Je vais juste attendre qu'il fasse un peu moins froid et que Garlan ait un peu plus la pêche...

J'ai beaucoup de mal à trouver une bonne position (20 années de mauvaises habitudes...). Mon moniteur me fait travailler là dessus et pour cela il me fait monter un cheval de selle TRES inconfortable. Si je ne veux pas faire des bons de 15 m dans la selle, il est impératif que j'ai une bonne position sinon je dégage à chaque foulée! Pour cela, une fois en selle je lève les genoux de façon à être bien assise sur les ischions. Ensuite je laisse descendre les jambes bien vers le bas en remontant les pointes de pieds. Alors je sens bien le plat de cuisse s'étirer et que je suis assise le bassin vers l'avant et je suis obligée de me redresser. c'est seulement à ce moment là que je chausse les etriers. Je vois vraiment la différence et j'espère bien qu'avec le temps ce sera de moins en moins difficile de garder cette position.
Ta monitrice est là pour te corriger, elle pourrait te donner ce genre de conseils.

Pas mal ton conseil Annelise, je verrais ca...
Pour ma monitrice, c'est l’inconvénient des cours collectifs, ils ne te prennent pas a part, mais te font juste une remarque. C'est pour cette raison qu'après les prochaines vacances, je commence les cours particulier le vendredi avec une autre prof... je pense que cela m'aidera pour mieux progresser... et le samedi c'est entrainement trec...

Merci!!

ben je prends des cours collectifs mais nous sommes 3 dans ma reprise c'est l'avantage!

Tu vas me prendre pour une folle mais allez, j'ose...

Pour ne plus tant rebondir dans ta selle au galop, il faut chanter à voix haute (quand l'écurie est vide sinon ils risquent de t'envoyer à l'asile). Comme tu chantes, tu penses à autre chose et te laisse aller.

Conseil d'une de mes anciennes profs qui peut sembler être très stupide mais qui fonctionne. Testé et approuvé

Garlan n'est pas confortable ??? Pourtant les irishs ont beau avoir des allures très relevées, ce sont souvent des fauteuils, non ?

En tout cas je peux te dire que quand on fait une séance de mise en selle (soit 1h sans étrier) beaucoup préfreraient avoir Duke comme monture. Il est bien rond, ça aide surement

La technique d'Annelise est très bonne pour avoir une bonne position, mais le mieux pour avoir une jambe en place donc bien descendue à la sangle il faut travailler sans étrier, enore et encore. Et pour le galop assis, il faut apprendre à cirer sa selle avec ses fesses , avoir un bon coup de rein pour bien accompagner le mouvement

Il n'y a pas de mystère, tout vient avec le travail...

Comme me dit ma monitrice : dis toi que tout les grands cavaliers de dressage ont de la corne sous les fesses

Je veux bien cirer ma selle, mais ca marche moins bien avec une selle en suédine!!!!

Je vais pas spécialement etre de bon conseil car j'ai jamais fait (enfin si une fois) de séance de mise en selle!

La ou j'ai appris a monter bah on avait pas le choix.. pas de selle! Et vu que les poney trotté souvent bah heu... on apprend vite a pu fait le tape cul car qui dit tape cul dit gamelle a cru!!

Non merci!!!! Très peu pour moi!!! En plus Garlan n'a jamais été monter a cru... j'essaierai quand je saurais mieux monter... on va juste voir en déchaussant!!! lol

LizouDuke a écrit:

Garlan n'est pas confortable ??? Pourtant les irishs ont beau avoir des allures très relevées, ce sont souvent des fauteuils, non ?

Ben, pour avoir essayer d'autre chevaux avant garlan, non, l'irish cob n'est pas confortable!!! Pas dans le sens douillet de la chose au contraire, mais ils sont montés sur amortisseur!!! Enfin, moi je trouve!!!

Le mien est super confortable, un vrai fauteuil au trot comme au galop. Il ne faut pas généraliser, chaque cheval est différent. Je ne pense pas qu'on puisse dire d'une race qu'elle est confortable ou non.
Et je suis d'accord, rien de tel que monter à cru ou au moins sans étriers pour améliorer son assiette et son contact avec le cheval.

Je viens de monter en plaquant bien mes mollets (et non mes cuisses) et j'ai remarqué déjà une nette différence au trop assis et au galop!!! A suivre...
Merci a tous pour vos conseils!!!

Coucou,

Pour moi ce qui m'a beaucoup aidé c'est la voltige ! Je ne parle pas des figures de gymnaste mais du fait de suivre le cheval en pouvant se cramponner sans avoir à le gérer. J'avais très peur il y a quelques années et cela m'a totalement décoincé. Le travail de ma position est devenu nettement plus facile par la suite.

Je te conseil quelques exercices : décontraction et levé de jambes au trot (avec un surfaix de voltige c'est très facile), puis trot assis sans se tenir, galop à l'endroit puis à l'envers (ca aide à suivre le mouvement du cheval) puis le moulin aux trois allures.

Ben sur tout ne se fait pas la première séance mais si tu prend des cours particuliers cela peut peut être t'aider à prendre confiance, te relaxer, suivre les mouvements du cheval naturellement et ainsi trouver la position idéale.

Pour moi ca a été l'élément déclencheur...

En espérant que cela puisse t'aider

oki; j'en parlerais a ma monitrice quand je commencerais les cours particuliers!!! Merci!!