| débuter l'équitation | |
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Auteur | Message |
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colombia15 passionné niveau 3
Nombre de messages : 1069 Age : 44 Localisation : moyenmoutier Date d'inscription : 02/08/2009
| Sujet: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 1:28 | |
| voilà alors ce post est surement bête mais je me demandais : quels sont les conseils et exercices que vous conseilleriez à un débutant galop 2 pour progrésser rapidement ? Qu'est-ce qu'on vous a fait faire et comment vous avez trouvé ca ? N'hésitez pas svp | |
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PaulineB.61 Nouveau
Nombre de messages : 21 Age : 33 Localisation : 61 Date d'inscription : 11/05/2011
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 8:14 | |
| Il n'y a pas de question bête, on a tous le droit de se renseigner et de débuter l'équitation. Même je trouve que c'est plutôt a ton honneur de poser des questions sur le comment progresser plus vite. dès que j'ai un peu de temps je te reponds. | |
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colombia15 passionné niveau 3
Nombre de messages : 1069 Age : 44 Localisation : moyenmoutier Date d'inscription : 02/08/2009
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 10:12 | |
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PaulineB.61 Nouveau
Nombre de messages : 21 Age : 33 Localisation : 61 Date d'inscription : 11/05/2011
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 13:54 | |
| Tout d'abord il va faloir adapter votre travail en fonction de ce que vous voulez faire à cheval (rando, concours, loisirs ...) et bien en fonction de votre cheval (si vous en avez un) selon son âge, son caractère ... Au galop 2 on demande au cavalier de trouver son équilibre, dans les trois allures du cheval (pas, trot galop) et trouver son équilibre sur des petits sauts. Pour travailler son équilibre il est interressant de travailler les transitions c'est à dire, pas-trot trot-pas trot-galop etc... mais aussi de faire des variations dans l'allures, donc allonger le pas, le ralentir, pareil au trot et au galop. Pour s'équilibrer il y a aussi les changements de direction, ou il faut faire varier son poids du corps en fonction de la direction ou on veut aller, mais tous ses changements on les prépare! On peut aussi toujours pour l'équilibre du cavalier travailler sur des barres au sol, tout d'abord au pas puis au trot pour sentir le rebond du cheval quand il passe cette barre (Au trot ce rebond se ressent mieu au trot assis). Tous ses exercices sont bien sur à effectuer selon le niveau du cheval. Si d'autre exercices me viennent en tête je te les noterais. Et n'ésite pas si tu as une question! | |
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colombia15 passionné niveau 3
Nombre de messages : 1069 Age : 44 Localisation : moyenmoutier Date d'inscription : 02/08/2009
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 19:25 | |
| bon j'ai le galop 2 et je prends mon cours avec les filles qui ont le galop 5 6 (le groupe concours en saut) je fais pas toujours tout mais j'aime bien ce cours pour l'équilibre la monte à cru ou sans étriers ca peut m'aider non ? | |
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PaulineB.61 Nouveau
Nombre de messages : 21 Age : 33 Localisation : 61 Date d'inscription : 11/05/2011
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 19:58 | |
| oui a cru ou sans étrier c'est vraiment bien, car on ressent mieux ce qui se passe en dessou nous. Mais attention de le faire quand nous sommes bien échauffé et le cheval aussi (sa lui tire plus sur le dos). Après ce que j'ai envie de te dire c'est qu'avec de la volonté, de l'écoute du moniteur(trice) on progresse beaucoup plus vite, mais attention de ne pas brûler les étapes. Après il y a beaucoup de petit exercice a faire au sol (des étirements) qui aide notre corps quand on monte à cheval...
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colombia15 passionné niveau 3
Nombre de messages : 1069 Age : 44 Localisation : moyenmoutier Date d'inscription : 02/08/2009
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mar 12 Juil 2011 - 23:10 | |
| pour les jambes bien en place des conseils ? car franchement sans étriers j'y arrive mais avec difficile encore de les laisser à la bonne place | |
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PaulineB.61 Nouveau
Nombre de messages : 21 Age : 33 Localisation : 61 Date d'inscription : 11/05/2011
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mer 13 Juil 2011 - 8:01 | |
| Avec les étriers ce qui est difficile c'est de les garder, car si ta jambe est en place sans avec sa ne devrait pas trop bouger ... déjà un conseil, prend des étriers en plastique, c'est moins lourd donc plus facile a garder aux pieds. Se que je peux aussi te conseiller c'est que au début de ta détente, tu marche au pas pour bien chauffer ton cheval, donc durant cette période déchausse tes étriers, laisse descendre ta jambe, une fois que le moment de trotter est arrivé, tu remet tes étriers en faisant bien attention a ce que ton genoux ne bouge pas.. | |
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colombia15 passionné niveau 3
Nombre de messages : 1069 Age : 44 Localisation : moyenmoutier Date d'inscription : 02/08/2009
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mer 13 Juil 2011 - 9:45 | |
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PaulineB.61 Nouveau
Nombre de messages : 21 Age : 33 Localisation : 61 Date d'inscription : 11/05/2011
| Sujet: Re: débuter l'équitation Mer 13 Juil 2011 - 14:00 | |
| derien, je connais pas tout, mais si tu as besoin n'ésite pas | |
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"chouchou" passionné niveau 1
Nombre de messages : 53 Age : 26 Localisation : ile-de-france Date d'inscription : 07/01/2012
| Sujet: Re: débuter l'équitation Sam 7 Jan 2012 - 21:30 | |
| Je pense, que si on monte beaucoup, on va progressez plus vite. Bon courage | |
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| Sujet: Re: débuter l'équitation | |
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