je reprends des cours régulierement avec cayenne en belgique chez un entraîneur qui exlpique super bien ^^
après une première séance "suante" aussi bien pour moi que pour cay la semaine dernière, on a un peu bossé par nous mêmes et nous revoila au boulot!
une cay appliquée et cherchant à bien faire (c'est comme çà que je la préfère
)
ensuite on a bossé quelques nouveaux exos
Cay les a compris et on bossera pour qu'elle soit à l'aise dessus pour le prochain cours
accentuer le pli sur quelques foulées pour qu'elle se fige pas dans une position
reculer (sans les mains ! ) en conservant le pli et en allant droit
transitions montants et descendantes (toujours en conservant le .... pli!
)
voia les vidéos!
https://www.dailymotion.com/video/x65h95_exercices-de-transitions_animals
https://www.dailymotion.com/video/x65kb6_incurvation-au-trot_animals