reprise

passionné niveau 3 Age : 31 Inscrit le : 25 Oct 2005 Messages : 604

Voilà, depuis mon accouchement en Avril, je n'avais pas repris de cours d'équitation (j'étais remontée une fois ou deux juste comme ça sur mon Paolo, mais rien de méchant et pas longtemps...) Ayant eut une grossesse un peu compliquée et beaucoup allongée, mes muscles se sont atrophiés.
ma kiné m'avait demandé d'attendre au moins 6 mois avant de remonter.
C'est chose faite depuis hier, un cours d'une heure et quart qui m'a littéralement épuisé ! 1151

mais ce qui m'a le plus frappé, c'est que je n'avais pas confiance en moi, j'avais tout le temps peur de tomber ! (je n'avais pas ce sentiment avant). Pourtant j'avais une petite merens trés sympa, confortable et aux ordres...mais j'avais l'impression que j'avais tout oublié : mes mains n'étaient pas toujours bien "posées", ma jambe pas fixe, une fois sur deux je ne trottais pas sur le bon diagonale...bref, pas terrible 1136

Est-ce que c'est normal d'aprés vous ? je croyais que l'équitation c'était comme le vélo, que ça ne s'oubliait pas...pourtant soit je n'étais pas concentrée, soit j'ai oublié comment me tenir ... 1151

Aujourd'hui c'est plutôt ça :

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Tout d'abord félicitation pour le bb!!

Quand j'étais étudiante je n'ai pas pu monter pendant quelques années et quand je m'y suis remise mon premier cour a été une vrai catastrophe aussi!! C'était comme ci j'étais consciente de tout mes défauts mais n'arrivais absolument pas à coordonner mes mouvements. le cheval faisait tout ce qu'il voulait, coupait les virages etc... La mono m'a même dit que c'était pas la peine d'essayer de galoper, alors qu'une dame de 84 ans qui particiapit au cours faisait tout sans problèmes et moi j'étais morte

Bref dès le deuxième cours ca allait déjà bcp mieux... je pense que ca sera pareil pour toi!
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Myriam, en aventure candienne... sans son Gandalf...

passionné niveau 3 Age : 31 Inscrit le : 25 Oct 2005 Messages : 604

Merci Gandalf, ça me rassure ce que tu me dis là (enfin pas pour la dame de 84 ans! lol)
Je ne remonterai que tous les 15 jours pour le moment (ma kiné veut pas plus...) j'espére que ça ne sera pas trop long entre 2...
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passionné niveau 3 Age : 31 Inscrit le : 25 Oct 2005 Messages : 604

Pas d'autres avis ou conseils ? 1136

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J'aimerais bien mais ça n'est vraiment pas mon truc...

La seule chose c'est que ça n'est pas comparable avec une bicy, je pense... Donc ne t'étonne pas s'il te faut quelques heures pour te remettre bien en selle...
J'espère que tu n'en étais pas au point de la pauvre fille que tu nous montres!
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Trys France

passionné niveau 3 Age : 31 Inscrit le : 25 Oct 2005 Messages : 604

Si ça peut te rassurer j'ai une amie qui a pourtant ses éperons d'argent et qui lorsqu'elle a repris, quelques années après (parce que Trys lui en a redonné l'envie), était comme toi.

En fait ça a été comme un échauffement. Pendant quelques séances (très peu), elle a eu du mal et tout d'un coup, tout est revenu comme s'il n'y avait pas eu de cassure...
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Trys France

Pour l'apprehension je pense que c'est normal tu es maman maintenant!! ca change tout!!
perso, j'ai eu moins de mal a remonter mais j'ai pu le faire treeessss rapidement!! mais je suis quand meme aller me racheter une bombe alors que ca faisait des années que j'en avais plus 1136

!! et oui charge de famille donc on change les habitudes 1181

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www.elevagedesmaziers.com

moi aussi j ai eu du mal a remonter aprés dix ns d arret , mais cela revient vite quand méme
ceci dit maintenant bombe et gilet de rigueur
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On attend fifi retour au bercail le 3 juillet

je comfirme ce que dit Céline , et que beaucoup de cavalières ont ressenti une fois maman on perd la joyeuse insoucience que l' on avait avant!!!! inconsciement on se sent responsable donc on a plus d' apréhension !! mais pour le reste , les muscles , l' assiete , la fixité , ça va te revenir vite !!!!!tu seras juste plus prudente ..... 1185

Je pensais à toi ce matin, et je me suis demandé si ça serait pas mieux pour toi de monter une demi heure par semaine, au lieu d'une heure toutes les deux semaines ?

En une demi heure tu serais moins fatiguée, ca serait une reprise tranquille, et en meme temps ça permettrait à ton corps de s'habituer chaque semaine au travail, au lieu de toutes les deux semaines (ca me semble un peu long deux semaines d'arret a chaque fois, pour que le corps s'habitue)

Bon après je sais pas si c'est une bonne idée, pour de vrai j'y connais pas grand chose en courbatures etc 1136

Bon courage en tous cas

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Le site de mes rattounes : http://www.koonkoontchek.fr
Mon site de peluches :

passionné niveau 3 Age : 31 Inscrit le : 25 Oct 2005 Messages : 604

Merci pour vos témoignages ! ça me remonte le morale !

j'aurai presque envie d'y retourner tout de suite (si j'avais pas encore quelques courbatures, et si le temps était pas aussi pourri !... 1151

)
J'avais pas fait le lien tout de suite entre cette appréhension et le fait d'avoir eu un bébé, mais je crois que vous avez raison, ça doit certainement venir de ça.
Koonkoontchek, ton idée est pas mauvaise, mais c'est pas possible...probléme de nourrice pour la petite le mercredi aprés-midi, et puis la mono me prendra pas que 30mn , elle enchaîne des reprises d'une heure minimum toute la journée...dommage.

Encore merci, j'ai refait le plein en vous lisant ! 258

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Moi aussi j'ai connu ça ! J'ai arrêté l'équitation environ 6 mois (je me souviens pas vraiment) après une grooosse entorse de la cheville et quand je suis remonté c'était la cata ! J'étais crevée, j'avais plus du tout d'asiette au galop, et je maîtrisais plus grand chose en dressage...
Mais ne t'inquiète pas! En pratiquant ça revient toujours...
Essaye de faire des étirements avant et après pour éviter les courbatures peut-être et... sois patiente!
Bon courage ! (et un ptit gouzi gouzi à ton boutchou!) 1185

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J'ai également connu cela, j'avais arrêter pendant 3 ou 4ans (me souvient plus) et après j'ai repris, et ben on aurait pu croire que je n'avais jamais fais d'équitation auparavant, mais ne t'inquiète pas, on retrouve vite l' habitude et la pratique oubliée 1185

.courage
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Je sens que nos coeurs et nos esprits se sont rapprochés, pour former qu'un et créer ce qu'on nomme la complicité..
By me :p

Diab' 2 ans maintenant que tu es là et Bamb' 1 an et quelques mois !

La rentrée cet après-midi...

je confirme ... avec les enfants et "l'âge" ... bcp plus conscience des dangers !!!!