longues renes mode d'emploi

Je ressors ce post parce qu'en fait comme je me suis cassé le bras récemment, je vais pas pouvoir monter avant un bout de temps car l'équitation est un sport où on reçoit plein de minichocs qui sont pas terribles quand on a eu une fracture y a pas longtemps...
Par contre, je suis en train de regagner vachement de liberté de mouvement dans mon bras et je me disais que peut-être, avant de pouvoir me remonter je pourrais me lancer dans les longues rênes (dès que je sentirais mon bras plus libre et que j'aurai l'accord du docteur)
Problème : j'en ai jamais fait et ma Mina non plus...
Alors comment c'est-y que ça marche ? 1185

C'est-y difficile ? Quelles sont les possibilités de travail ? Comment commencer (et déjà est-ce que c'est possible en étant débutante avec un cheval débutant) ? Quel matos utilisez-vous ? (j'ai un surfaix mais pas de longues rênes...)
En résumé : lâchez tout ce que vous savez sur les longues rênes !!!!!!!
_________________